Как щадяще почистить кишечник

Если вас мучают постоянные головные боли, бессонница, хроническая усталость, увеличение веса, запоры, тошнота, кожные высыпания и другие проблемы со здоровьем, то вполне возможно, что причиной всем этим напастям является засоренный кишечник. К счастью, существует немало способов очистить данный орган от шлаков. Кишечник человека, а точнее говоря, его терминальный отдел, толстый кишечник — самое грязное место организма, где скапливаются отходы его жизнедеятельности.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Как очистить кишечник в домашних условиях: 5 эффективных способов

Принцип ее действия следующий: в прямую кишку вставляется резиновый шланг, через который подается примерно 2 л воды комнатной температуры. Держать клизму желательно не менее четверти часа. Для более эффективной чистки в воду можно добавить лимонный сок, отвар ромашки или шалфея. Повторять данную процедуру рекомендуется не чаще, чем раз в полгода.

Очищать кишечник в течение дня можно при помощи соленой воды. Для этого следует приблизительно за 1,5 часа выпивать до десяти стаканов теплой подсоленной воды. Приготовление раствора ведется из расчета одна чайная ложка на литр воды. Соль лучше использовать морскую. Пить воду следует до тех пор, пока она не будет выходить из мочевого пузыря такой же чистой, какой она и была до процедуры.

Такой способ чистки кишечника желательно осуществлять пять раз с перерывом в дня. Для очищения кишечника можно приготовить довольно простой травяной отвар и применять его вместе с отрубями. Две столовые ложки календулы и по одной столовой ложке хмеля и мать-и-мачехи завариваются стаканом кипятка.

Перед сном необходимо принять две столовые ложки отрубей и запить полученным отваром. Почистить кишечник можно, устроив разгрузочные дни с употреблением только яблок или только фреша свежевыжатого сока. Проводить такое очищение следует не чаще одного раза в месяц. В течение дня в пять приемов следует съедать 2 кг яблок либо выпивать 2 л свежевыжатого сока. Есть в такой день больше ничего не нужно, а пить можно только минеральную негазированную воду. Более щадящим методом является очищение кишечника при помощи каши, сваренной из овса и риса.

Крупы для этого берутся в равных пропорциях. Кашу можно немного подсолить, но добавлять масло не рекомендуется. Употреблять в пищу ее нужно время от времени. Можно заменять ею завтрак, обед и ужин. Такая каша помогает выводить все лишнее из кишечника и даже способна укрепить его оболочку. Использовать слабительные лекарственные препараты или послабляющие отвары трав с целью очищения кишечника тоже можно, но только в случае частых запоров.

Следует отметить, что такой способ не дает глубокого очищения, поскольку это лишь разовая очистка кишечника и временное уничтожение застойных отложений. К тому же часто прибегать к слабительным препаратам не следует, поскольку это может вызвать привыкание.

Важно знать, что наиболее правильное, грамотное и полноценное очищение кишечника можно провести лишь в специализированных медицинских учреждениях. Эту процедуру будет контролировать квалифицированный медработник, который проследит за тем, чтобы данный процесс проходил по всем необходимым правилам и нормам, не вызывая осложнений.

Тэги статьи обмен веществ пищеварение очищение. Через соцсети.

Плюсы и минусы методов очищения кишечника от токсинов

Принцип ее действия следующий: в прямую кишку вставляется резиновый шланг, через который подается примерно 2 л воды комнатной температуры. Держать клизму желательно не менее четверти часа. Для более эффективной чистки в воду можно добавить лимонный сок, отвар ромашки или шалфея. Повторять данную процедуру рекомендуется не чаще, чем раз в полгода. Очищать кишечник в течение дня можно при помощи соленой воды. Для этого следует приблизительно за 1,5 часа выпивать до десяти стаканов теплой подсоленной воды.

«Очищение организма: очаровательный кишечник»

В первых двух статьях цикла об очищении организма кандидат медицинских наук, остеопат, врач-натуропат Александр Иванов рассказал о современном методе детоксикации и дал рекомендации по сохранению печени здоровой. В третьей статье цикла речь пойдет о детоксикации кишечника. Прежде я уже писал о кишечнике см. Там я вкратце рассматривал анатомию и физиологию пищеварения, а также некоторые распространенные заболевания. В данной публикации я поделюсь опытом детоксикации кишечника и современным взглядом на эту проблему. Наш кишечник — это удивительный орган, который в среднем имеет длину от 3 до 7 метров.

Как разгрузить кишечник в домашних условиях: ТОП-5 способов

Материалом служит кал после естественной дефекации, который собирают в чистый одноразовый контейнер с завинчивающейся крышкой и ложечкой. При использовании судна, его предварительно хорошо промывают с мылом и губкой, многократно ополаскивают, а потом обдают кипятком и остужают. Кал берут преимущественно из средней порции специальной ложечкой, вмонтированной в крышку стерильного контейнера, в количестве не более ложечек. Материал доставляют в лабораторию в течении 2 часов от момента забора. Взятие проб должно осуществляться на ранних стадиях болезни, пока патогенные микробы содержатся в материале в большом количестве. Перед взятием мазка проводится тщательный туалет с мылом и водой области вокруг анального отверстия для снижения контаминации пробы. Осторожно вводят тампон на 2,5 см вглубь анального сфинктера и аккуратно вращают его в течении 10 секунд для получения материала с анальных складок, после чего помещают в пробирку с транспортной средой.

Ни для кого не секрет, что самой главной ценностью в жизни человека является здоровье.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Здоровье Как очистить кишечник. (23.09.2018)

Как очистить кишечник от шлаков

За годы не образцово-диетического питания у каждого человека в организме постоянно накапливается кое-что лишнее. Можно избавиться от излишков в медцентрах, проводящих очищение организма при помощи специальных аппаратов и медикаментов. Но у этих процедур есть противопоказания и оговорки. Так может, заняться очисткой дома? Но стоит знать, что у этих методов тоже есть не только плюсы, но и минусы. Какие, мы разбирались вместе с натуропатом Еленой Свитко.

К сожалению, в суматохе современной жизни мы питаемся неважно, из-за этого состояние органов пищеварения страдает.

Расстройство пищеварения, хроническая усталость, перепады настроения, постоянные головные боли, кожные высыпания могут свидетельствовать о скоплении токсических соединений в организме. Чтобы избежать серьезных сбоев в работе органов и систем следует провести чистку кишечника от шлаков и токсинов. Процедуру можно осуществить в домашних условиях, главное, выбрать максимально безопасный и деликатный способ. Токсины и шлаки накапливаются в организме не один день. Поэтому вы должны понимать, что на их безопасное выведение потребуется довольно много времени. Тем более, если вы решились на процедуру чистки впервые, отдайте предпочтение мягкому и щадящему способу. Например, доверьте заботу о собственном здоровье отрубям. Программа очищения отрубями должна длиться месяц. Съедайте по чайной ложке продукта трижды в день за минут до основного приема пищи, запивая миллилитрами воды.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Очистка кишечника и печени : Удалите килограммы токсинов из вашего тела , всего за 1 неделю !

Комментариев: 2

  1. Yefim:

    Марина, прям с языка сняли )))

  2. chekalov1953:

    Зачем соль,пусть и на два литра…Но,по-моему она не нужна