Какие точки надо массировать при головной боли

Причины, по которым возникает головная боль, различны: от обезвоживания организма и недостатка сна до отравления токсичными газами, плохого кровообращения и начала серьезной болезни. Чтобы устранить ее, люди принимают обезболивающее. Но когда его нет, сильную головную боль можно облегчить и другими способами.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Болит голова? Потри палец

Головные боли чаще всего возникают вследствие напряжения мышц головы, результатом чего является сужение сосудов, поставляющих кислород нервным клеткам мозга. Головная боль предупреждает организм о том, что мозг не получает достаточно кислорода.

Слишком часто мы подавляли эти сигналы, принимая аспирин, вместо того чтобы снять стресс и мышечное напряжение, вызвавшее головную боль. Если же головная боль не проходит в течение нескольких дней, обязательно обратитесь к врачу. Мигрени, кроме сильной боли, часто сопровождаются тошнотой и помутнением зрения. Это серьезная болезнь, и вам следует находиться под наблюдением врача. Однако с помощью точечного массажа можно снять приступ мигрени. Лэрри, один из моих знакомых, время от времени страдает от мигрени.

Однажды он, хотя и продолжал принимать специальные препараты, попросил меня помочь. Я показал ему две точки. Несколько недель спустя Лэрри рассказал мне, что он воздействовал на эти точки во время сильной пульсирующий головной боли — всего за пять минут боли как не бывало.

Недавно я помог своей приятельнице Кэрри, у которой голова просто раскалывалась после неприятного телефонного разговора с родителями. Я надавливал на специальные точки на ее плечах и шее, потом у основания черепа, на переносице и ступнях.

Вдруг посреди процедуры она глубоко вздохнула и сказала, что поняла, как ей следует вести себя с родителями. После получасового сеанса точечного массажа головная боль у нее полностью исчезла.

Китайское учение утверждает, что головные боли сигнализируют не только о плохом физическом состоянии организма, но и об эмоциональных и духовных проблемах личности.

Точечный массаж поможет выявить причины частых головных болей. Они могут зажать шейный нерв и вызвать головную боль. Если боль очень сильная, следует обязательно посоветоваться с врачом.

Небольшое искривление позвоночника и связанные с ним головные боли могут быть устранены давлением на точку V 10 тянь-чжу, расположенную на ременных мышцах в верхней части щей примерно в сантиметре по обе стороны от позвоночника. Лягте на спину, держа точки V10 тянь-чжу и поддерживая мышцы шеи; воздействуйте на них в течение трех минут, глубоко дышите. Потом вытяните руки вдоль туловища, закройте глаза и полежите в расслабленном состоянии пять минут.

Используя точку GI4 хэ-гу, расположенную во впадине между большим и указательным пальцами, можно избавиться и от головной боли и от застоя в кишечнике. Воздействие на точки в течение двух минут для каждой руки снимает головную боль. Массаж живота также избавляет от запоров и головных болей. Нажимайте на акупрессурные точки, расположенные по кругу на расстоянии примерно 7,5 см от пупка представьте себе часы и пусть каждая точка соответствует определенному часу.

Следуйте в направлении движения стрелок. Чтобы снять головную боль и прочистить пазухи, массируйте точку V2 цуань-чжу, затем E3 цзюй-ляо и, наконец, F3 тай-чун. Активные точки для снятия головной боли. Ворота сознания VB 20 фэн-чи Положение: под основанием черепа в углублениях между двумя большими вертикальными мышцами шеи.

Действие: помогает при артрите, головных болях включая мигрени , головокружении, напряжении в шее и болях в ней, нейромоторном нарушении координации движений, напряжении в глазах и повышенной раздражительности. Действие: снимает боль в глазах, ушах, носу и горле, помогает при нервном расстройстве, головных болях, головокружении и напряжении в области шеи. Сверлящий бамбук V 2 цуань-чжу. Действие: снимает боль в глазах, головные боли, усталость глаз, помогает при сенной лихорадке и болях в полости носа.

Действие: балансирует работу гипофиза, помогает при сеннойлихорадке, головных болях, расстройстве пищеварения, напряжении в глазах, снимает боль при язвенной болезни. Действие: снимает давление в глазах и их усталость, помогает при насморке, застое крови в голове, напряжении в глазах и зубной боли. Предостережение: запрещается использование этой точки беременным женщинам до наступления родов, так как воздействие на нее может вызвать преждевременные схватки.

Положение: на выпуклости между большим и указательным пальцами, в верхней части мышцы, которая выступает при соединении большого и указательного пальцев. Действие: снимает боли в ступнях, головные боли, напряже- ние в глазах, помогает при аллергии, артрите и в состоянии похмелья. Положение: в верхней части стопы, примерно на 2,5 см выше впадины между четвертым и пятым пальцами ноги, между костями. Действие: снимает боль при артрите во всем теле, помогает при головных болях, болях в боку, отеках и ишиасе.

Необязательно пользоваться всеми этими точками. Выберите одну-две и это принесет желаемый эффект. Выполните 7 шагов для устранения головной боли. Николай Гайдучи Перейти к основному содержанию. Вход Регистрация.

Форма поиска. Точечный массаж в Санкт-Петербурге Головные боли чаще всего возникают вследствие напряжения мышц головы, результатом чего является сужение сосудов, поставляющих кислород нервным клеткам мозга. Основные причины головной боли Искривление позвоночника: если шейные позвонки находятся в неправильном положении, создается напряжение в мышцах шеи и головы. Застой в кишечнике: головные боли в передней части головы часто сопровождаются запорами.

Боли в носовых пазухах: когда вы не можете удалить накопившуюся в носовых пазухах жидкость, увеличивающееся давление вызывает головную боль. Активные точки для снятия головной боли Ворота сознания VB 20 фэн-чи Положение: под основанием черепа в углублениях между двумя большими вертикальными мышцами шеи.

Замок ветра VG 16 фэн-фу Положение: над позвоночником, в углублении под основанием черепа. Сверлящий бамбук V 2 цуань-чжу Положение: во впадинах на стыке переносицы и линии бровей.

Точка третьего глаза VG Красота лица E3 цзюй-ляо Положение: внизу на скуле, на линии зрачка. Входя в долину GI 4 хэ-гу Предостережение: запрещается использование этой точки беременным женщинам до наступления родов, так как воздействие на нее может вызвать преждевременные схватки.

Действие: снимает боли в передней части головы, зубную боль, боль в плечах и боли при родах. Больше натиска F 3 тай-чун Положение: на верхней части стопы, во впадине между боль- шим и вторым пальцами ноги. Выше слез VB 41 цзу-линь-ци Положение: в верхней части стопы, примерно на 2,5 см выше впадины между четвертым и пятым пальцами ноги, между костями. Из книги: "Точечный массаж" Майкл Рид Гейч г.

Точечный массаж в Санкт-Петербурге. Категории статей: Проблемы и решения. Alyona 11 Сен Читать. Огромное спасибо автору статьи. Целый день мучилась с головной болью, таблетка не помогла. Массаж помог минут за Еще раз спасибо.

Свежие статьи Диагностика тендинита надколенного сухожилия Повреждения сумок коленного сустава Боль в колене у ребёнка Лечение — командная работа Весенняя уборка Ременная мышца шеи Боль при пассивных движениях руки в локте Приседайте на здоровье! Самоизоляция — время размышлений Йога для массажиста: дыхание Йога для массажиста, часть два — основные принципы Йога для массажиста, часть первая: сначала практика Лучшие эфирные масла для ванн и как их безопасно использовать Забота о себе: 7 идей для массажистов Боль из-за травмы связок поясницы Немного о выпадах Коронавирус и массаж: главное — не навредить Ароматерапия на карантине Боль в спине: массаж — лучше, чем таблетки Массаж перед операцией по замене хрусталика Один сеанс массажа и пограничная гипертония.

Обновления Энциклопедии Механизм развития функциональной блокады Методика применения сегментарного массажа при гастроптозе Самомассаж Почему голень состоит из двух костей Косметический массаж при сухой себорее Точечный массаж или акупрессура Техника массажа Чи Ней Цзан Общие рекомендации при проведении сегментарного массажа Массаж при скелетном и костном вытягивании Косметический массаж области щек Cегментарный массаж при лечении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки Методика массажа при стенокардии.

Блог-лента Как всё-таки надо диагностировать Гравитационные косметические проблемы Цели и прогнозы Работа эстетического массажиста исключительно благодарная Массаж как театр одного актера Массаж и любое воздействие должны иметь цель Лучший учитель массажа Запястный синдром.

Что делать? Контроль результатов Как делать силовой массаж, не нагружая пальцы? Как не "нахвататься" от пациентов Консервированные массажисты Еще. Апр 4 - Статья довольно интересная Фев 24 - Добрый день, по официальным Янв 23 - Упомянутые американские Янв 22 - После 30 лет? Дек 14 - Да,приходилось уходить в Авг 23 -

Как за пять минут снять головную боль

Сегодня Лю делится актуальнейшим секретом: как за несколько минут снять или хотя бы ослабить головную боль. Если продолжить линию бровей, то эта точка окажется на ней строго над переносицей. Симметричные точки на обеих сторонах лицах. Чуть заметные впадины в двух сантиметрах от внешнего края брови.

Как снять головную боль без таблеток: простые лайфхаки в домашних условиях

Головные боли чаще всего возникают вследствие напряжения мышц головы, результатом чего является сужение сосудов, поставляющих кислород нервным клеткам мозга. Головная боль предупреждает организм о том, что мозг не получает достаточно кислорода. Слишком часто мы подавляли эти сигналы, принимая аспирин, вместо того чтобы снять стресс и мышечное напряжение, вызвавшее головную боль. Если же головная боль не проходит в течение нескольких дней, обязательно обратитесь к врачу. Мигрени, кроме сильной боли, часто сопровождаются тошнотой и помутнением зрения.

Массаж головы при головной боли (точечный массаж)

Когда голова раскалывается, а под рукой нет таблеток, ситуация кажется безвыходной. Китайцы уже 5 тысяч лет избавляются от боли с помощью особого точечного массажа — акупрессуры. Акупрессура — точечный массаж, пришедший из Древнего Китая. Точек на этих меридианах несколько сотен. Каждая отвечает за определённую функцию организма. Массаж не требует специальных медицинских знаний. Он относительно безболезненный и несложный. И учёными Effect of acupressure and trigger points in treating headache: a randomized controlled trial.

Горячая линия по вопросам качества обслуживания в Новое Девяткино и Западное Мурино. Головная боль — достаточно неприятный симптом, который знаком практически каждому человеку.

10 точек от головной боли

This is just one more way of ensuring your safety and that of our staff. Read more. Эта информация позволит вам узнать, как применять точечный массаж для облегчения головной и другой боли. Точечный массаж — это древнее искусство врачевания, основанное на практике иглоукалывания, пришедшей к нам из традиционной китайской медицины.

Мы с радостью предоставим тебе возможность оценивать материалы, но для начала давай познакомимся! Зарегистрируйся на нашем сайте через свой аккаунт в социальных сетях, и добро пожаловать!

.

Комментариев: 1

  1. VIKTOR2250:

    Я так понимаю все равно всех загребают в армию и косых и хромых! А те болезни которые отмажут якобы от армии они старческие и призывник под них не закосит!